Desde el punto de vista de la Psicología, la gratitud es una respuesta emocional positiva de una persona, generada por el beneficio, regalo o favor recibido por parte de un benefactor y que se expresa mediante el agradecimiento.

Se dice por ahí, que quien ayuda debe tener la memoria corta, pero que quien recibe la ayuda debe asegurarse de tener una memoria que sea larga, cosa que, lamentablemente, con las personas ingratas no sucede, ya que en el caso de estos sujetos, es como chocar contra un muro infranqueable.

En un estudio realizado en el año 2019 por la Dra. Charlotte van Oyen y un equipo de expertos, ellos señalan que "la gratitud es un predictor de esperanza y felicidad", en tanto que psicólogos de la Universidad de Manchester sugieren que la gratitud no sólo es una "habilidad personal, sino que se experimenta a nivel disposicional"; es decir, que se trata de una actitud ante la vida que implicaría ser capaces de advertir y valorar lo positivo que existe en el mundo.

Estos estudios indican, asimismo, que los sujetos ingratos estarían programados para ver los favores, la ayuda, beneficios o regalos recibidos como "si no fueran lo suficientemente buenos o no estuvieran a su altura", de manera tal, que son incapaces de experimentar gratitud.

Es más. Cuando se les hace ver cuán ingratos se han comportado, su respuesta habitual es: "¡Nadie te obligó a darme ese regalo o esa ayuda!", es decir, estos individuos adoptan una actitud de total desprecio y desagradecimiento.

Las personas ingratas deben aprender que la ingratitud no es una buena compañera de viaje, por cuanto, los resultados de las investigaciones indican que dichas personas corren el serio riesgo de caer en la "infelicidad crónica", donde la infelicidad representa una enfermedad contagiosa que estaría causada por una ausencia crónica de gratitud.

De acuerdo con otro estudio de la Universidad de Virginia, los sujetos ingratos presentan un mayor riesgo de sufrir trastornos psicológicos, tales como: depresión mayor, trastornos de ansiedad generalizada, bulimia nerviosa, distintos tipos de fobias y caer en conductas adictivas como consumo de tabaco, alcohol y drogas.

Dr. Franco Lotito, profesor del MBA de la UACh

Si bien la llegada de la época de calor es esperada con ansias por todos, dado que es sinónimo de vacaciones y tiempo de esparcimiento, también es una etapa donde debemos estar alertas y protegidos, ya que mientras las altas temperaturas invitan a vestir ropas más livianas y disfrutar de actividades al aire libre, los elevados índices de radiación ultravioleta (UV), que en esta época se elevan, están generando una serie de problemas a la piel.

El llamado de alerta es de la comunidad médica, que constantemente manifiesta su preocupación ante el aumento de la incidencia del cáncer de piel que se ha observado en los últimos años tanto en el país como en Los Lagos. Incluso se estima que los habitantes de esta zona, debido a una serie de factores como el tipo de piel, la participación en actividades agrícolas y la ubicación geográfica de la región, presentan un mayor riesgo de desarrollar algún tipo de cáncer de piel que aquellas personas que habitan otras regiones de Chile.

Un dato que viene a respaldar esta preocupación lo entrega la Organización Mundial de la Salud, que sostiene que en los últimos años la tasa de cáncer a la piel en nuestro país se elevó de 20 a 25 casos por cada 100 mil habitantes, lo que deja a esta patología como el tercer cáncer más común. A esto hay que agregar que una de cada diez personas tendrá durante su vida algún tipo de cáncer a la piel y, lo que es aún más alarmante, en nuestro país mueren anualmente cerca de 300 personas por cáncer de piel, según datos de la Sociedad Chilena de Dermatología.

Es por ello que el cuidado de la piel es una necesidad que cobra vital importancia y su práctica debe ser promovida a todo nivel, a fin de crear conciencia de los necesarios resguardos que se debe tener para evitar los daños de los rayos UV. Consejos como no exponerse al sol en horarios de mayor incidencia de los rayos UV, usar protector solar y proteger la piel con ropas especiales, son solo algunas de las medidas que se deben adoptar para protegerse de este peligro. Sin embargo, tomar conciencia del problema es el primer paso.