Cuarentena y cyber acoso
A 55 días del covid-19 en Chile, ya nos comenzamos a adaptar a nuestra nueva vida en cuarentena que para muchos significa el momento de crisis más grande del país en los últimos años. Para unos, tiempos de meditación y momentos de estar en familia, y para otros, simplemente tiempos de ociosidad máxima.
Sobre estos últimos sujetos me quiero detener a reflexionar. Si bien es cierto estar encerrado en casa ha generado en las personas un aumento sustancial de tiempo libre, donde mucho de ese tiempo es mal utilizado en Internet, me llama profundamente la atención el aumento de memes, "funas" y ataques cibernéticos dirigidos a personas en las redes sociales.
Lo que me provoca mayor preocupación es el cyber acoso que reciben niños que, malintencionadamente, son expuestos y posteriormente viralizados en la plataforma web, generando en los menores atacados traumas, estrés y, en ocasiones, depresión y muerte.
En Chile, cada 3 días se suicida un joven entre 8 y 18 años, producto del cyber acoso o buylling. Evidentemente, son cifras alarmantes, que generan una gran preocupación en nuestro país y es por eso que hago un llamado a todas las personas a ocuparse de la salud mental de vuestros hijos, muy especialmente en tiempos de encierro, ya que la alteración de la rutina escolar y la cuarentena han provocado el aumento del estrés en ellos.
Espero que en esta época de receso que vivimos como país no sea la ocasión para algunas personas de desarrollar una conducta ociosa que alimente comportamientos negativos que, posteriormente, se traduzcan en ataques cibernéticos que van directamente dirigidos a menores de edad. ¿Se ha puesto a pensar que hace tanto tiempo su hijo frente al computador o celular? ¿Se ha dado cuenta que su hijo o hermano mira con tristeza o rabia las redes sociales? Optemos por una cuarentena sana y libre de ciber acoso.
Yonathan Paillacheo Barriga, Presidente Provincial Nuevas Generaciones UDI
Desempleo
Recientemente, el Instituto Nacional de Estadísticas (INE) señaló que la informalidad laboral llegó a niveles récord en Chile.
En efecto, un reporte de esa entidad sostuvo que, en el trimestre móvil diciembre 2019-febrero 2020, la tasa de ocupación informal fue de 28,8%, lo que representa un aumento de 1,6% puntos porcentuales. Asimismo, reveló que el número de ocupados informales creció 8%, llegando a 2,6 millones de personas. A nivel de sectores económicos, las mayores alzas en esta materia se concentraron en el Comercio (11,3%) y Transporte (17,2%).
Regulados por la Ley 20.123, los servicios transitorios son aquellos entregados por una Empresa de Servicios Transitorios (EST), la cual tiene como misión suministrar trabajadores a una organización usuaria para que realicen una determinada labor, de carácter transitorio u ocasional.
Desde el punto de vista de los trabajadores, una de las grandes ventajas que tienen tales servicios es que permite formalizar muchas actividades, labores y trabajos que solían ser de carácter informal. Es decir, permiten generar ante todo empleos de calidad, especializados y acotados en el tiempo.
Para las empresas, en tanto, se han convertido en una excelente herramienta para la selección de personal.
Andrés Cardemil
Salud mental y cuarentena
Aunque el ser humano es sociable, muchas veces se requiere de momentos de soledad para estar consigo mismo, oportunidad que permite analizar lo vivido y plantearse nuevos proyectos. Aquellos que están satisfechos con su vida, que cuentan con redes de apoyo, que tienen recursos personales positivos, probablemente el impacto del distanciamiento social será mínimo.
En aquellos adultos mayores donde no se dan estas características, probablemente se sentirán solos, debiendo implementar algunas estrategias para disminuir su impacto en su salud física y sicológica, por ejemplo, evitar el exceso de información, conversar e interactuar con las personas de su casa. Si está solo, utilice la tecnología para unirse a sus seres queridos. Si no llaman, llame usted. Realice actividades que disfruta, como regar, la jardinería, bordar o cantar. La idea es dedicar tiempo para uno y no olvidar los controles médicos. Tratar de practicar ejercicios, si no se cuenta con acceso a ellos por internet, simplemente bailar. Escuchar música que invite a la meditación, pensar en cosas gratificantes que se ha realizado y que se pueden seguir haciendo. Otro aspecto importante es ejercitar la mente, le ayudará a mantenerse activo cognitivamente.
Lo más importante es recordar que con permanecer en la casa se está haciendo algo que es esencial para el bien común y la sociedad, pues está ayudando a salvar vidas.
Dr. Doris Sequeira, académica de la Facultad de Salud UCEN