Luego de compartir muchos momentos juntos y de imaginar la vida "perfecta" junto a ella o él, han decidido "vivir juntos o juntas", para disfrutar en pareja del día a día. La convivencia se cree que los mantendrá más unidos. Tras tomar esta gran decisión, se podrá observar si realmente la relación va por buen camino o si aún no están lo suficientemente preparados para la convivencia.

Construir una vida en pareja no es fácil, especialmente cuando pensamos que todo será "perfecto" e idealizamos la relación. Mi experiencia personal y profesional me ha demostrado que no es así. No existen las "parejas perfectas", existen las personas imperfectas esforzándose para construir una relación saludable y duradera. Y desde ahí escribiré.

No existen tampoco las recetas para ser felices, cada pareja organiza una vida que les permita ser felices, con sus propias reglas y códigos, sin embargo, se deben construir relaciones saludables y para ello es indispensable que se valore a la otra persona, que se entienda que esa otra persona es libre, que vivir en pareja no es doblegarse a las decisiones del otra, sino llegar al consenso de que nos hace felices a los dos.

Puede que la convivencia juntos sea maravillosa desde un primer momento, porque cuando se está enamorado los pequeños defectos parecen no existir, pero conforme van pasando los días, van apareciendo las primeras imperfecciones que quizás antes no se veían. El idealizar la relación es un error, porque en la convivencia diaria se aprende a ceder espacios también, "el vivir juntos" implica que necesariamente deben negociar compartir una cama, baño y espacios comunes, y no siempre es fácil, pero se puede y en cierto modo depende de uno mismo y del esfuerzo que le coloquemos.

Las construcciones sociales de la actualidad han cambiado los roles o más bien dicho han mostrado que los roles pueden ser compartidos y no exclusivos de uno o del otro, además ha aumentado la creencia de que las relaciones son desechables, por lo tanto, se observan parejas con pocas intenciones de esforzarse en mantener esta unión. Es por eso que es importante remarcar el concepto de "generosidad", entendida como dar y ofrecer sin esperar nada a cambio de la otra persona. La base de la convivencia es saber compartir y aprender a ser flexible en determinadas situaciones. Vivir en pareja no significa que deje de hacer cosas por sí solo, significa saber compartir y saber dividir el tiempo.

Claudia Figueroa, directora carreras Áreas Ciencias Sociales Servicio Social y Técnico en Servicio Social, de Santo Tomás Osorno

Inquieta el incremento de los males mentales y su impacto en el sector laboral. Esto se ha traducido en un aumento de las licencias médicas y en los casos que se acogen a la ley de accidentes del trabajo y enfermedades profesionales.

De acuerdo con datos de la Superintendencia de Seguridad Social, más de un tercio de las enfermedades profesionales que se registran en el país corresponde a esas patologías.

Es cierto que este crecimiento podría explicarse por un sinceramiento general de la situación. Difícil saberlo, salvo preocuparse por el resultado.

La Superintendencia de Seguridad Social ha explicado que la mayor incidencia de las enfermedades en el país la tienen las de salud mental, como estrés, ansiedad y depresión, lo que repercute en el trabajo, la productividad, el crecimiento económico, la calidad de vida de los trabajadores y de sus familias. También se ha notado un incremento de las enfermedades crónicas de carácter mental, lo que ha llevado a un mayor número de pensiones de invalidez debido a este problema.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) llamó en 2016 al Gobierno de Chile a invertir para combatir la depresión, enfermedad que padece un tercio de los chilenos, lo que nos convierte en el país más afectado del mundo y que además encabeza la tasa de suicidios en América Latina.

El Ministerio de Salud reconoce lo anterior y ha iniciado acciones para revertir el asunto. Pero hay problemas graves, considerando la precariedad del sistema de atención en salud mental.

Desde hace tiempo los sistemas de salud habían advertido sobre la alta incidencia que tienen las depresiones como causal de licencias médicas, lo que invita a reflexionar sobre varios aspectos relacionados con la calidad de vida.

Se trata de un problema directamente relacionado con la satisfacción y con los niveles de armonía en los cuales se desarrolla una persona. La depresión es un trastorno mental frecuente, eventual o crónico, que debe ser tratado médicamente y con sumo cuidado.