Una de las definiciones más conocidas del concepto de "fuerza de voluntad" señala que es un impulso interno o capacidad que permite a un individuo definir y llevar a cabo diversas acciones con el fin de alcanzar objetivos de mediano y largo plazo.

Al respecto, existen numerosas evidencias neurocientíficas que demuestran que la fuerza de voluntad es como un músculo que puede ser ejercitado por las personas.

A raíz de ello, una vez alcanzado un nivel suficiente de dicha fuerza, es posible lograr aquellos objetivos, metas y cambios -ya sean internos o externos- que la gente se propone para sus vidas.

Si bien la fuerza de voluntad se asocia generalmente con algo innato o de carácter genético, lo cierto es que esta comienza a forjarse desde las primeras etapas de nuestras vidas. Es decir, puede ser aprendida y entrenada y, al igual que sucede con el liderazgo, esta capacidad puede "nacer" con el sujeto, pero también puede "hacerse" mediante la práctica, el esfuerzo y la perseverancia.

Por otra parte, cuando esta fuerza es baja o insuficiente, resulta casi imposible alcanzar los objetivos que la persona se haya propuesto. Aquí se produce algo digno de tener en cuenta -y que ha sido el resultado de diversos estudios-: aquellas personas que tienen un mejor control sobre su fuerza de voluntad, su capacidad para prestar atención, su manejo de emociones, así como la necesaria disciplina que acompaña sus acciones, están en condiciones de superar todo tipo de obstáculos y dificultades para conseguir las metas deseadas.

Asimismo, cuando esta fuerte determinación personal se asocia con la capacidad para controlarse a uno mismo, ello le permite al sujeto lograr otras cosas difíciles, como perder peso, dejar de fumar, dejar de consumir drogas o realizar actividad física de manera regular.

Es fácil comprender que, sin fuerza de voluntad, resulta imposible lograr todas las metas u objetivos mencionados anteriormente.

Finalmente, la tenacidad representa un muy buen sinónimo de gran fuerza de voluntad, ya que refleja la perseverancia, la pasión y la firmeza de la persona.

Un tema que no debe descuidarse es el de la salud bucal de los niños y adolescentes. Esto cobra relevancia toda vez que se estima que el 62% de los niños mayores de 12 años tiene caries y 2 de cada 10 presentan caries a los dos años, aumentando la cifra a 5 de cada 10 a los cuatro años. El número sigue creciendo a los seis años, ya que 7 de cada 10 niños presentan esta patología a esa edad.

Por ello, junto con fomentar una alimentación saludable se deben instalar hábitos de higiene que perduren en el tiempo, ya que la salud bucal es fundamental desde los primeros años de vida y en esto influyen directamente una correcta higiene y una alimentación adecuada.

Es importante, entonces, enseñarles a los pequeños que lavarse los dientes de manera adecuada es la forma más efectiva para tener una buena salud bucal en el futuro. Esto, claro está, junto a controles periódicos que permitan detectar patologías a tiempo, porque si no se tratan de manera precoz, se pueden ir agravando y requiriendo procedimientos más complejos.

De ahí que más allá de las campañas que pueda desarrollar la autoridad sanitaria para prevenir la aparición de caries en los niños, a las familias les cabe un rol preponderante en la educación de sus hijos.

Mientras a menor edad se actúe incentivando y educando a los niños, más a tiempo se podrán erradicar los malos hábitos que terminen dañando la salud bucal.