El autocuidado y el respaldo que entregue el Estado en materia de salud mental en este periodo es relevante para evitar que ciertos grupos de la población desarrollen nuevas patologías a raíz del aislamiento social, una medida adoptada a raíz de la pandemia del coronavirus, pero que podría generar una serie de complejidades desde el punto de vista psicológico si es que no se cuenta con el apoyo necesario.

En este periodo el autocuidado debe ir en la línea de generar rutinas flexibles, mantener contacto con familiares y amigos a través de videollamadas, seguir los tratamientos a quienes ya presentaban una patología de salud mental y no sobrealarmarse. Y si cualquier reacción le está impidiendo realizar sus tareas diarias, se debe consultar con un especialista.

En el ámbito del teletrabajo llama la atención la rápida adaptación que se generó a esta modalidad, sin considerar que implica un cambio en la rutina y una adecuación de los espacios en el hogar, que es un lugar que es reconocido como familiar y de descanso.

El riesgo de la salud mental está cruzado por el estado de la fuente laboral y el nivel de estrés que eso pueda provocar, asimismo como la distribución de las tareas del hogar que pueden derivar en fuertes brechas entre los miembros del núcleo familiar, especialmente ligado a la mujer.

En el caso de los adolescentes, pueden verse afectados aquellos que están en la etapa de definición vocacional por los cambios que el proceso va a implicar, también sufren más el encierro y la limitación de los contactos sociales y, en el caso de los adultos mayores, la vulnerabilidad está dada por la escasez de autonomía que queda latente en esta emergencia, ante la dificultad de manejar medios tecnológicos, poder realizar sus trámites y otras tareas.

Eso sí, se llama a no realizar diagnósticos apresurados ni tratamientos, ya que se puede provocar o no provocar un trastorno en esta situación. Un gran porcentaje de las personas se recupera y un grupo menor queda con consecuencias, solo hay que estar atentos a los demás y a nosotros mismos.

Según las autoridades hasta la fecha, nuestra comuna habrá permanecido, a lo menos, todo abril en cuarentena total. Un mes completo con prohibición de circular, salvo en casos justificados y previa autorización. Un mes en que muchas actividades no han podido realizarse rompiendo abruptamente la normalidad como la conocíamos.

Este periodo nos ha sumido a todos en un estado de reflexión en donde intentamos adivinar cómo será el retorno, cuán damnificados resultaremos y con qué recursos restantes contaremos. Esta situación podría asemejarse a la que experimenta el GPS cuando equivocamos la ruta indicada y mientras dice "recalculando…" evalúa todas las alternativas para recomendar la mejor.

Son muchos los caminos que se presentan y las preguntas que cabe hacerse. ¿De mantenerse la exigencia del distanciamiento social, qué sucederá con sistemas que están concebidos para el uso intensivo? Vagones de metro, salas de clases, micros, buses, patios de comida, simplemente no podrían volver a funcionar. Al menos hasta que no exista peligro de contagio. ¿Qué sucederá entonces con todos los puestos de trabajo asociados a ello y cómo se reemplazarán los servicios que prestan?

¿Permanecerá luego de pasada la crisis el teletrabajo? Son muchos quienes han experimentado las bondades de trabajar desde el hogar, evitando desplazamientos y costos, sin embargo, éste requiere de disciplinas y equipamiento con los que no todos cuentan. ¿Habrá entonces que adaptar de las viviendas y dotar de mejor infraestructura de conectividad a las áreas rurales?

¿Y qué hay respecto de la institucionalidad pública? ¿Será mejor contar con sistemas centralizados de toma de decisiones en donde solo existe una instrucción y los demás acatan, debiendo elevar a la máxima autoridad la más mínima consulta? ¿O es mejor entregar atribuciones a actores locales que son quienes mejor conocen las particularidades de cada territorio y pueden resolver rápida y eficientemente los problemas? En nuestro gremio hemos conocido ambos mundos y podemos aseverar que ha sido mucho más fluida la interacción cuando existen atribuciones de decisión en organismos locales.

Son tiempos de reflexión, de espera, de aguante, pero en algún momento deberemos acordar la nueva normalidad en que reeditaremos nuestra convivencia social. Que esta crisis no caiga en saco roto depende solo de nosotros.

Alicia Vesperinas, presidente de la Cámara Chilena de la Construcción Osorno