Tenimesistas locales no pueden entrenar porque no tienen mesas
TRABAJO. Valentina Ríos, Constanza Mesas y Constanza Carrasco están con un plan de trabajo físico en sus casas mientras se regulariza la situación por el coronavirus.
El pasado 18 de marzo llegó a Osorno la jugadora y seleccionada nacional de tenis de mesa Valentina Ríos, quien tuvo que dejar su concentración en el Centro de Alto Rendimiento (CAR) en Santiago a causa de la pandemia del covid-19.
La jugadora que este mes cumple 18 años se encuentra junto a su padre y entrenador, Hernán Ríos, encerrada en su domicilio, respetando la cuarentena total que se ha instaurado en la ciudad. No obstante sigue un plan de trabajo físico que le entregó el entrenador de la Selección Chilena, Francisco Seijas.
"Lo importante en todo esto es entregarles la tranquilidad a las jugadoras que este es un tema a nivel mundial por lo que deben aprender a manejar la ansiedad que se puede traducir, por ejemplo, en aumentar de peso por las ansias de comer. Es complicado, pero hay que mantener el tiempo ocupado", comentó Hernán Ríos.
Capacitación
Agregó que en el caso de Valentina, además de trabajar la parte física, realiza algunos cursos online como por ejemplo sobre el calentamiento global y ahora empezará uno para mejorar su inglés, recordando que el año pasado terminó cuarto año medio en el colegio Blas Pascal.
El problema actual es que las jugadoras no pueden practicar debido a que toda la implementación se encuentra en el Complejo Deportivo Rahue Alto, el cual cerró hace ya dos semanas, y según comentó Hernán Ríos, no pudo sacar una mesa para que Valentina entrene.
"En la casa no tengo mucho espacio, pero una mesa cabe al menos para que pudiese practicar los saques, pero lamentablemente no pude sacar ninguna, así es que por lo pronto estamos trabajando el tema físico. La misma pauta de trabajo que el preparador físico de la selección le envió a la Vale se la pasé a las dos chicas (Constanza Mesas y Constanza Carrasco, ambas de 14 años) para que también lo hagan en sus casas", reconoció Ríos, quien añadió que la idea es poder sacar mesas para las tres jugadoras.
Además, a las tres jugadoras se les encomendó ver videos de tenis de mesa para mantenerlas ligadas a la disciplina.
Incertidumbre
Valentina reconoció que si bien la situación es incómoda para todos los deportistas, trata de mantener su tiempo ocupado para evitar la ansiedad, por lo que ya tiene una rutina de entrenamiento y estudio.
De hecho en marzo tenían un viaje a China, el que posteriormente se había cambiado a Europa a consecuencia del coronavirus, pero dada la contingencia se tuvo que suspender.
"Ha sido complicada esta situación y sin duda se extraña jugar porque no todos tenemos la suerte de contar con una mesa y el espacio para practicar. Además no se me va a olvidar jugar, pero vamos a tener que volver a un plan básico cuando retornemos porque se suspendió todo", manifestó la joven seleccionada chilena.
Comentó que está siguiendo al pie de la letra el plan de trabajo que le envían desde Santiago, e indicó que "tengo que hacer escaleras, ejercicios con banda elástica y son muy intensos de 3 minutos con intervalos de descanso. Además hago abdominales y agrego algunos otros ejercicios".
La destacada deportista osornina espera que esta situación pueda terminar lo antes posible para que todos puedan retomar su vida de manera normal.
"No es grato para nadie, pero lo primero es la salud de toda la población. Lo idea es mantener el tiempo ocupado, estudiar y hacer las cosas en casa que por tiempo uno a veces va postergando", especificó.
El tema económico es factor, según comenta Hernán Ríos, porque no está percibiendo ingresos dado que los clubes en los que trabaja tanto en Osorno como en Valdivia están parados.
Incluso dijo que antes de que se decretara cuarentena total estuvo trabajando de Uber para poder contar con recursos, pero finalmente decidió no continuar para no exponerse a la pandemia.
"Afortunadamente a Valentina le siguen pagando por su beca Prodar y eso es ya un ingreso que tenemos y también de la mamá de mi hija recibimos ayuda. No es una situación cómoda porque no estoy generando recursos, pero de alguna manera hemos salido adelante porque no nos falta nada", reveló el padre y entrenador.
Comentó que espera comunicarse y tener el visto bueno por parte del municipio a modo de poder retirar algunas mesas para que las jugadoras puedan entrenar en sus casas porque se desconoce cuándo podrán reunirse de nuevo en el Complejo Deportivo de Rahue Alto.