Carabineros participó de sesión de yoga junto a maestro de la meditación
SESIÓN ESPECIAL. Ayudar a enfrentar el estrés en situaciones complejas fue una de las prácticas que Gurubachan Singh Khalsa realizó con los funcionarios.
Una jornada de aprendizaje y meditación desarrollaron un grupo de funcionarios de Carabineros de la Prefectura 24 de Osorno, quienes aprovechando la estadía en la ciudad de Gurubachan Singh Khalsa, maestro de Kundalini Yoga a escala mundial, aprovecharon de realizar técnicas de respiración para el manejo del estrés.
La actividad en la cual participó desde el prefecto de la institución coronel Eduardo Barrios, se desarrolló en dependencias de la Primera Comisaría en calle Justo Geisse, hasta donde llegó Gurubachan Singh Khalsa, quien sostuvo un diálogo con los funcionarios y les explicó en una charla técnica cómo manejar el estrés mediante la respiración.
"Él nos dio una charla respecto de como enfrentar el día con un espíritu de tranquilidad. Nos dio orientaciones para poder internalizar el tema del cuidado con nuestros pensamientos en el sentido de tener mayor tranquilidad espiritual, un mejor control de estrés, condición en la cual muchos están sometidos con nuestro trabajo", comentó el prefecto Eduardo Barrios.
Esta actividad fue aprovechada por el personal de planta, administrativos y oficiales policiales, quienes hicieron un alto en sus labores y asistieron a este taller.
"Él llegó a Chile hace unas semanas y aprovechando su paso por la ciudad se coordinó esta actividad para que estuviera con nosotros y se dio esta instancia bastante enriquecedora", dijo el oficial policial.
Gurubachan Singh Khalsa, el maestro de Kundalini Yoga, hace más de diez años que viene realizando un trabajo con la institución a nivel nacional, y estuvo en Osorno durante su vista a Chile con motivo del Tour Breathe 2018.
Este fin de semana se efectuaron dos jornadas en el Hotel Sonesta, que contaron con una masiva concurrencia de personas que participaron de los diversos talleres programados.
Osorno fue la tercera ciudad que visitó el maestro de la meditación quien viajó hasta Viña del Mar para seguir con el tour nacional.