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Cuidado de los pies en los adultos mayores

"El mejor tratamiento para las deformaciones es educar al paciente en cuanto al uso del calzado".
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El envejecimiento de la población constituye uno de los acontecimientos sociales y demográficos relevantes de las últimas décadas. La creciente población de adultos mayores debe ser integrada al desarrollo, modernidad y especialmente en el área de la salud, es por eso que hoy le damos tanta importancia y cuidados a este grupo etáreo.

Actualmente es muy común que las personas que pertenecen a este segmento presenten alguna clase de problemas en los pies, de hecho son ellos quienes acuden más al podólogo por algún tipo de atención, sobre todo porque el dolor puede ser un factor que imposibilite desarrollar sus actividades de la vida diaria con facilidad. En este sentido, algunos de los problemas más frecuentes que pueden sufrir son deformaciones de los dedos, de las uñas, juanetes, pie diabético y algunas otras infecciones, por lo cual se deben tomar las medidas correspondientes.

El mejor tratamiento para las deformaciones es educar al paciente en cuanto al uso del calzado, descartando los zapatos en punta y con taco alto (para evitar torceduras, caídas o fracturas). Una vez aparecidas estas deformaciones, debe usarse un calzado cómodo y ancho, que brinde estabilidad y seguridad, ayudarse con aparatos que eviten el roce de los dedos con el calzado, para esto último pueden utilizarse protectores de silicona o gel.

Hoy en día las infecciones más comunes se deben a hongos y bacterias que pueden comprometer la piel y las uñas. Para evitarlas es importante mantener un buen aseo y un correcto secado después del baño, ya que la humedad en nuestros pies es el factor desencadenante de las infecciones.

Por su parte, las heridas de los pies suelen ser frecuentes, y en algunos casos graves, especialmente en adultos mayores que sufren de diabetes mellitus y mala circulación. Estos pacientes no deben esperar, tienen que consultar a un médico y a un podólogo de forma inmediata.

Asimismo, la piel del adulto mayor es más frágil y menos elástica, por ello es importante la humectación y la lubricación que le brindamos a diario a través de cremas hidratantes, que permitan que la piel no se reseque.

Finalmente, para que el adulto mayor posea una buena calidad de vida, tiene que mantener todos sus controles de salud al día, sin olvidar el control podológico para tener un buen cuidado de sus pies y mantenerlos en condiciones óptimas. Es fundamental contar con el apoyo de la familia.

Guissella Yáñez Torres, jefe de Podología Clínica

Centro de Formación Técnica Santo Tomás Osorno

El irrespeto del respeto

De las evidentes transgresiones al comportamiento en la vida diaria, con todo tipo de atropellos, se pasa a aquellas que ponen en riesgo la vida. Hay que trabajar con los niños, tal cual se hace en países desarrollados, para construir responsabilidades y terminar con tanta tragedia.
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El irrespeto campea hoy por todos los ámbitos de la actividad regional y, por cierto, nacional, pero alcanza especial gravedad cuando es la propia vida -y la del prójimo- la que está en juego, sin que las múltiples y dramáticas experiencias nos hayan servido de lección.

No hay respeto por los ancianos, por los minusválidos, los niños o mujeres. El atropello en las filas de atención, en los estacionamientos para quienes no pueden caminar, en la locomoción pública, en oficinas públicas y privadas; en suma, el desdén generalizado por todo tipo de normas es el que reina a diario en nuestra relación comunitaria. El atropello y la falta de educación se han entronizado entre nosotros. Los otrora bienvenidos, buenos días y gracias no son más que una anécdota social del pasado.

Pero, se señalaba, el punto más álgido es cuando la vida está en riesgo, en las calles y carreteras, donde las tragedias de proporciones marcan una historia brutal.

El irrespeto por las normas del tránsito, vastamente conocidas, ha llevado la muerte a tantos hogares, sembrando dolor, pero no aprendizaje.

¿Por qué lo demostrado en los exámenes prácticos no se hace realidad en el espacio público? Esta curiosa faceta de nuestra idiosincrasia -el doble estándar- lleva a muchos conductores a buscar el atropello de los derechos de los demás para llegar un minuto antes, doblar donde está prohibido, insultar a quien sí sigue las normas, estacionar bloqueando a otros y, en especial, circulando a velocidades que terminan provocando los accidentes y la muerte.

El inmenso porcentaje de estas tragedias es de responsabilidad humana, por infringir las normas, manejando bajo la influencia el alcohol o haciéndolo a velocidad prohibida y en forma descuidada.

¿Qué hacer?: sólo resta trabajar con los niños, aun permeables a las buenas costumbres y un respeto razonable a las normas de vida.

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30 años | 11 de diciembre de 1987

"Toros" revivirán el clásico del sur con Puerto Montt

Optimismo existe entre los dirigentes de Deportes Osorno, expresó el presidente de la Comisión de Fútbol, Rabindranath Quinteros, ante el partido con los "choreros" este domingo en el Parque Schott. Los "Toros" han tenido un repunte en la segunda rueda del Campeonato Oficial de Ascenso y está a 6 unidades del líder, Valdivia.

20 años | 11 de diciembre de 1997

Osorninos votan hoy en elección parlamentaria

Más de 132 mil osorninos están habilitados para sufragar en la elección de parlamentarios que se realizará hoy en el país. El voto de los electores, de carácter obligatorio, renovará toda la Cámara de Diputados y un tercio del Senado, en el que se incluyen los representantes de las regiones pares del país, más la Metropolitana.

10 años | 11 de diciembre de 2007

Dirección del Trabajo quiere bajar infracciones

Por diferentes motivos relacionados con las leyes laborales, terminaron con infracciones las 47 fiscalizaciones de la Inspección del Trabajo a huertos y plantaciones agrícolas de la provincia, en la temporada 2006-2007. Para revertir esta situación, la entidad lanzó el Programa Nacional de Fiscalización Agrícola de Temporada.