Atletas Senior: un ejemplo de constancia en la vida que se traspasa a la pista
MARCHA. Víctor Caro y Hortensia Castro son un ejemplo para las nuevas generaciones en cuanto a su carrera deportiva. Con 82 y 68 años, continúan vigentes e invitan a la comunidad a sumarse.
Los atletas Hortensia Castro (68 años) y Víctor Caro (82) son verdaderos ejemplos para las nuevas generaciones por su constancia y esfuerzo al momento de cumplir sus metas, ya sea en la vida o la prueba de marcha en 5 mil y 10 mil metros. Y es que el deporte no es algo que todos practiquen a diario, a no ser que sea una de las disciplinas más conocidas como fútbol, básquetbol o vóleibol, por mencionar algunas.
Estos adultos mayores se "conservan" -dicen ellos-, gracias al deporte, ya que desde adolescentes se dedicaron a esta actividad y a primera vista no aparentan la edad que dicen tener gracias a su vitalidad.
Hortensia Castro se dedicó al deporte desde los 18 años y en la categoría Senior participa desde 1997.
Ha competido en nueve torneos sudamericanos, obteniendo el primer y segundo lugar en Chile, Argentina, Uruguay, Brasil, Perú y Colombia, mientras que en 2014 participó en el Mundial de la especialidad en Porto Alegre, Brasil.
"Empecé en un plan de deportes que hubo acá a los 18 años, donde habían hartos chicos jóvenes y de ahí seguí", indicó Castro.
"Nunca dejé esta actividad y me esforcé. Siempre había un día en que podía colocarme las zapatillas y salir a correr, aunque sí tuve una lesión en la cadera por un lumbago, pero nunca nada grave", detalló.
"el mejor sicólogo"
No obstante, hubo un momento en la vida de Hortensia en que debió dejar el deporte. Una de sus hijas falleció, pero a pesar de ello, retomó la práctica en los Senior con más ganas.
"Eso me sirvió para despejar la mente. El deporte fue el mejor sicólogo para mí en esas épocas, recibí una gran enseñanza y agradezco siempre haber conocido el deporte porque me ha ayudado mucho, también me ha entregado salud y juventud", detalló la atleta.
Por esto y mucho más, Hortensia Castro invita a aquellos que dudan en comenzar con un deporte más allá de la edad, a animarse porque nada es imposible.
"Atrévanse, nada es imposible. Hay gente que ha empezado a los 40 años a hacer deporte y es algo sano, que le da buena salud, el ánimo siempre está arriba y todo mejora. Aunque parezca que no, uno se siente con más ánimo para hacer las cosas cotidianas", precisó Castro.
Sin embargo es muy crítica con aquellos que se dan "muchas vueltas" en cuanto a que no pueden hacer deporte porque no tienen los implementos adecuados. Explica que "basta con un par de zapatillas, un buzo y listo, comencemos a trotar y se siente bien. Con 10 minutos está bien para comenzar y después aumentar a medida que uno vaya ganando resistencia. Claro que esto debe ser cotidiano, todos los días ojalá, de lo contrario unos tres como mínimo a la semana", aseveró la mujer de 68 años.
Ahora bien, si se practica con ánimos competitivos, en esta disciplina como es la marcha, Castro es tajante: "no se puede parar, si es competitivo debe continuar, porque si para una semana uno queda pesado como un tronco, no es lo mismo y quienes están empezando y paran, después más les cuesta".
Como proyección para este 2017, ambos marchadores tienen un calendario y dentro de sus competencias más importantes figura en el mes de abril el zonal de la disciplina en Chillán y luego el Sudamericano en noviembre en Santiago. "Las competencias son bonitas y así se va incentivando uno y subir al podio es más emocionante aún", señaló Castro.
Por último, esta marchadora atlética invita a los padres para que ellos inculquen a sus hijos esta actividad.
"Tienen que incitar a sus hijos para que hagan deporte desde chiquititos, acercarse a las competencias, a las pistas. Quizás ellos mismos como papás correr con sus hijos un rato porque así se van entusiasmando", dijo la ahora ex auxiliar de enfermería quien trabajó por muchos años en el Hogar Santa María en Osorno.
Profesor normalista
A simple vista, nadie creería que Víctor Caro tiene 82 años. Y es que este profesor normalista ha dedicado su vida a la marcha atlética y al deporte.
"Desde niño comencé en esto del deporte, porque tenía intenciones de desarrollarme y mover el cuerpo. Siempre fui de conseguir cosas en la parte física, de tal manera que a los 12 ó 14 años ya estaba practicando... comencé con el boxeo y me enseñó muchas cosas como la disciplina y constancia. Después, cuando tenía 18, derivé a la marcha", explicó Caro.
A medida que pasaba el tiempo impartiendo clases como normalista en Osorno y Río Negro, a la par continuaba entrenando, hasta que encontró un nicho en 1998, cuando se creó el Club de Atletismo Senior Osorno. De ahí en adelante no paró, según cuenta.
"Me reinicié en lo fuerte que era lo mío, la marcha de 5, 10 y hasta 20 kilómetros. Participaba en competencias locales, regionales, zonales, nacionales e internacionales y siempre me esforzaba por el primer lugar y lo conseguía. Eso ha sido mi pasatiempo en la vida y la pasión que le coloco es porque me encanta hacerlo", recalcó el profesor.
Según el atleta, el año que se inauguró el Club de Atletismo "hubo un entusiasmo grande, pasaron más de 100 personas por los registros y competitivamente habían entre 50 y 60 personas desde los 40 años hacia arriba. Tal vez fue el afán de entrenar en algo, pero luego desaparecieron, nunca más volvieron".
A pesar de lo que sucedió en el club y conforme transcurren los años, hoy Víctor Caro -quien también es entrenador de la marcha atlética- dice que están trabajando con poca gente y sólo quedan 10 personas que compitan en la marcha.
Es evidente que este profesor ama el deporte y es eso lo que aún guarda como un mayor tesoro que quiere traspasar a otras generaciones.
"Mi idea siempre es que se mantenga este deporte y prenderlo en la juventud, desarrollarlo para dejar gente trabajando en esto. No es fácil, hay mucha gente que lo considera un pasatiempo, pero es un deporte sacrificado porque es individual, con horas, días y años de trabajo", aseveró Caro.
El profesor, atleta y entrenador por varios años en marcha, ha cosechado triunfos en Mar del Plata, Bariloche y Rosario en Argentina, además de Bolivia, Uruguay, Brasil, Perú, Colombia y el mundial de Porto Alegre en Brasil.
de la mañana y hasta mediodía, de lunes a viernes, se encuentran estos atletas en la Villa Olímpica. 9