Mecánico se alista para el Mundial de Fisicoculturismo
COMPETENCIA. El deportista de Río Negro Carlos Román viajará en abril a Brasil para participar en cita planetaria.
Tiene 24 años, mide 1,70 de estatura y practica el fisicoculturismo desde hace tres años, por lo que se declara un fanático de este deporte basado en el ejercicio físico intenso y una alimentación especial.
El rionegrino Carlos Román Hernández es el actual campeón chileno amateur en la categoría de 80 a 90 kilos, reconocido por la Federación Chilena de Fisicoculturismo y Fitness, que por sus méritos alcanzados en los últimos meses en la especialidad, siendo el más reciente el efectuado en La Florida hace 15 días, le obsequió los pasajes a Sao Paulo-Brasil al Arnold Classic Brasil 2017.
Sencillo y quitado de bulla es este joven vecino de la población Alcalde Alejandrino González de Río Negro, profesor de Educación Física egresado de la Universidad de Los Lagos y mecánico automotriz de nivel medio, mención que obtuvo antes en la Escuela Industrial de Osorno.
"Hasta ahora no he ejercido ninguna de las dos profesionales porque me he dedicado por completo a esta pasión que reclama muchos sacrificios en todo caso. Pero me fijé esta meta y estoy a punto de alcanzarla como una ofrenda personal a mi ciudad, a mi región y a Chile a nivel mundial", enfatizó.
Preparación
Contó que se levanta diariamente a las 7 de la mañana y consume en su desayuno 10 huevos, unos 150 gramos de avena, un vaso de agua, vitaminas C,D y E.
Y tres horas más tarde consume otros 200 gramos de pollo, arroz, papas. Y así va rotando todo el día.
"Lo que no se debe comer es grasa saturada, hamburguesas, papas fritas o embutidos, aún cuando debo reconocer que fuera de competencia de repente me sirvo algunas galletas, un helado o un chocolate", explica.
Dice que los esfuerzos siempre tienen recompensas en el ser humano, pero como paradoja no recomienda a los jóvenes el fisicoculturismo. "Te limita muchas cosas, pero también te otorga alegrías y satisfacciones personales".
Sostuvo que la preparación física la realiza en el gimnasio WM de calle Freire en Osorno y de vez en cuando acude al nuevo gimnasio polideportivo de Río Negro que se ubica a pocos metros de su hogar.
"Mucha dieta es complicado, te obliga a cuidarte las 24 horas del día, pero insisto, es un desafío personal", detalla.
Informó que el Arnold Classic Brasil se efectuará este año del 21 al 23 de abril en su quinta edición y será la cita mundial del fisicoculturismo y fitness de la IFBB Pro League para hombres y mujeres.
Planteó que ha debido compatibilizar horarios de trabajo con esta afición ya que no cuenta con auspiciadores, aunque para el viaje tiene comprometido apoyo municipal y de concejales, pero no es suficiente ya que debe pagar una inscripción de 300 dólares, financiar su preparación física con ejercicios y alimentación especial, proteínas y carbohidratos y mantenerse en Brasil. Quienes deseen colaborar pueden contactarse en Facebook o al fono 950792946.
"Me he dedicado por completo a esta pasión que reclama muchos sacrificios en todo caso".
Carlos Román, Fisicoculturista"
kilos es la categoría del deportista de Río Negro Carlos Román, quien es campeón de Chile. 80 a 90
de abril de este año se desarrollará en Brasil la cita planetaria de fisicoculturismo. 21 al 23