Hace 3 años que Eduardo Paredes practica con frecuencia el running. Si bien en un principio lo tomó como parte de una actividad que sólo hacía para mantenerse en forma, poco a poco el gusto por esta disciplina se fue agigantando y actualmente no puede dejar de salir a trotar por las calles o parques osorninos, al menos cuatro veces a la semana.

'Lo recomendable es que la persona que salga a correr lo haga con una mascarilla, la cual ayuda a filtrar las partículas contaminantes y evita que éstas lleguen en menor medida al sistema respiratorio'.

45 minutos

Trotar en los horarios donde se registran episodios de pre y emergencia puede generar problemas con el sistema respiratorio.

75% disminuyen

Un día