"El solmáforo hace más conscientes a las personas sobre el riesgo solar"
El dermatólogo del Servicio de Salud de Osorno (SSO), Cristian Pizarro, de cara a días en que se ha disipado la lluvia y se acerca el verano, entregó una serie de consejos para prevenir el daño solar en esta temporada.
Si bien la radiación no ha aumentado, sí hay una mayor exposición de las personas debido al incremento de piscinas y otras superficies que reflectan mayormente la luz como lo es la arena, nieve, cemento y baldosas.
Protección
-¿Sigue siendo la población de mayor riesgo solar los niños y adultos mayores?
-Hay que tener en cuenta que los niños, por actividades recreativas y escolares, alcanzan hasta los 18 años a acumular un 80% de la radiación solar que una persona consigue en la vida. Eso es porque las conductas de fotoprotección están más internalizadas en las personas más adultas, en paralelo los niños son más sensibles porque tienen una piel más delgada, más inmadura, pierden más agua que las personas adultas a través de la piel y en ellos las quemaduras son más nocivas.
-¿Y en los adultos mayores?
-Los adultos mayores tienen mecanismos de reparación de la piel más deficientes y están proclives a hacer lesiones precancerosas en la y piel, además se deshidratan más fácilmente.
-¿Cuál es la manera correcta de prevenir la radiación solar?
-Lo que recomendamos como primera medida es que las personas no se expongan al sol entre las 11 y 16 horas, que es cuando más radiación solar hay, por lo que quienes deban salir en esos horarios prefieran hacerlo por la sombra. El pilar fundamental de la fotoprotección es el uso de un sombrero con ala ancha o una sombrilla en el caso de las mujeres y de gafas de sol, idealmente ropa de color oscuro y de manga larga si es que uno va a estar expuesto al sol.
-¿Hay algún tipo de fotoprotección que se deba preferir?
-Respecto al uso de fotoprotectores, deben ser de un factor de protección ojalá mayor a 30 por el tipo de piel que tenemos, que es más oscura en comparación a la población europea que vive en el hemisferio norte, aplicándoselo unos quince a 20 minutos antes de salir. En caso de que se vaya a estar expuesto al sol por una actividad deportiva o recreativa, hay que reaplicarlos al menos cada una hora.
-¿Influyen las marcas o precios?
-En en mercado hay distintas marcas y a distintos precios, pero lo que sugerimos más allá de una marca es que sea sin perfume. Las cremas están indicadas para mujeres y personas con tendencia a piel seca; en paralelo hay protectores solares que vienen en fluidos o en gel que son para personas con mayor grasitud como es el caso de los hombres.
Alertas
-Hay varias playas que cuentan con semáforos solares. ¿Es importante que ya se incorporen en Osorno y otras comunas?
-Sí, son muy importantes porque sensibilizan a la población a un riesgo que es evidente y cuando las personas están expuestas en alguna esquina, en alguna plaza o en la entrada de un colegio o cualquier lugar de alta concurrencia, el estar frente a un "solmáforo" o semáforo solar, se hacen más conscientes. Todo ello, aunque esté nublado, con neblina o atardeciendo, porque ese día tiene un riego solar que debemos prever y ante el cual nos debemos proteger. Estas iniciativas son muy bienvenidas porque la gente adopta conductas inmediatas de fotoprotección.
-¿No hay en Osorno?
-En Osorno no he visto en la ciudad ni tampoco en otro sector en específico y es una buena iniciativa que podemos plantear para que las autoridades se motiven con esta tecnología y esta posibilidad de advertir a la gente.
-¿Hay otras medidas que deban tomar ya las autoridades?
-Hay muchas actividades, ya sea en colegios, recreativas, del Ejército u otras instituciones que se hacen a mediodía y que se hacen sin suficiente protección, y por eso se debe hacer un llamado a las autoridades que toman las decisiones de realizar estos actos en la mañana o la tarde, pero no a mediodía. También hay que estimula a la ciudadanía para que se concientice de que los árboles nos dan sombra y en la medida en que se planten más, tendremos mayor fotoprotección.
"Hay que estimular a la ciudadanía para que se concientice de que los árboles nos dan sombra"."