Las mujeres y menores de 35 años tienen mayor riesgo de ansiedad
SICOLOGÍA. Un estudio británico señala, además, que los enfermos crónicos y las embarazadas son vulnerables a este trastorno, cada vez más común.
Los múltiples estímulos propios de la modernidad han causado que las personas presenten mayores niveles de estrés y ansiedad. Sin embargo, hay sectores de la población que son más vulnerables a este trastorno sicológico.
Un estudio de la Universidad de Cambridge (Reino Unido) señala que las mujeres son dos veces más propensas a experimentar ansiedad, en comparación a los hombres. También se ven más afectadas las personas menores de 35 años.
La investigación, publicada en la revista Brain and Behavior, advirtió además que las personas procedentes de Europa occidental y América del Norte tienen más riesgo de sufrir este mal.
Otro factor que aumenta la vulnerabilidad ante la ansiedad son las personas que sufren otro tipo de enfermedades o condiciones de salud delicadas, ya sean de tipo coronaria, cáncer e incluso el embarazo.
Trastorno complejo
La ansiedad es un estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, intensa excitación y extrema inseguridad. Es el punto de fuga de otros trastornos, tales como las crisis de pánico o la depresión.
El mundo social se configura como un desafío para quienes sufren este problema, ya que el estar rodeado de otras personas potencia los síntomas de la ansiedad.
"Los trastornos de ansiedad pueden hacer la vida muy difícil para algunas personas y es importante para nuestros servicios de salud entiendan cómo de comunes son y qué grupos de personas están en mayor riesgo", explicó Olivia Remes, autora principal del estudio y perteneciente al Departamento de Salud Pública y Atención Primaria de la Universidad de Cambridge.
Remes y su equipo revisaron datos globales de análisis sistemáticos, que sobrepasaron los 1.200 en total. De estos informes, 48 coincidieron con los criterios de inclusión en el estudio.
Entre 1990 y 2010, la proporción total de personas afectadas se mantuvo prácticamente sin cambios, esto es, cuatro de cada 100 personas sufren de ansiedad.
La mayor proporción de personas con ansiedad estuvo en América del Norte, donde casi ocho de cada 100 personas se ven afectadas. La proporción es más baja en Asia oriental, donde menos de tres de cada 100 personas tienen este problema de salud mental.
"Mediante la recopilación de todos estos datos en conjunto, vemos que estos trastornos son comunes en todos los grupos, pero las mujeres y los jóvenes resultan afectados de manera desproporcionada", indicó Remes. "Además, las personas que tienen una enfermedad de salud crónica corren un riesgo particular, añadiendo una doble carga sobre sus vidas".
Sobre este último punto, la investigación sostiene que uno de cada 10 adultos (10,9%) con enfermedad cardiovascular y que viven en países occidentales se ven afectados por el trastorno de ansiedad generalizada. Las personas que viven con esclerosis múltiple son los más afectados, con una proporción de uno de cada tres pacientes (32%).
En tanto, el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), caracterizado por obsesiones y compulsiones, resultó ser un problema en las embarazadas.
"Los trastornos de ansiedad afectan a muchas personas y puede llevar a su deterioro, discapacidad y riesgo de suicidio. Aunque muchos grupos han examinado este tema tan importante, existen lagunas significativas en la investigación", complementó Louise Lafortune, investigadora asociada en el Instituto de Salud Pública de Cambridge.
Formas de enfrentar la fobia social
Uno de los trastornos más comunes es la fobia social, que suele confundirse con un simple caso de timidez. Un artículo de revista Psychology Today entrega cinco consejos para enfrentar este problema: actuar en público, atreverse, hacer preguntas, mantenerse siempre presente y, en casos más graves, acudir a un especialista. "Sólo hay que tener confianza en uno mismo y aprender a dar ese paso hacia adelante en presencia de los demás", señaló la autora del artículo, Ellen Hendriksen, de la Universidad de Boston.